Systemisches Coaching in Düsseldorf

Ich gebe keine Ratschläge. Als systemische Coach sorge ich für den Prozess, du für den Inhalt. Vor Ort in Düsseldorf oder online.

Zertifiziert seit März 2025

systemische Coach

INeKO Institut

Universität zu Köln

Erstgespräch kostenlos

ca. 20 Minuten

Düsseldorf und online

du entscheidest

Womit Klientinnen zu mir kommen

My Way!

Entscheidung treffen & Klarheit finden

Zwischen zwei Wegen stehen und sich nicht entscheiden können
Was will ich eigentlich – und was wollen eher die anderen?
Bleiben oder wechseln: Job, Beziehung, Wohnort

Balance, Baby!

Mehr Fokus, weniger Stress

Alles ist wichtig, nichts kommt voran
Abgrenzen, ohne ständig ein schlechtes Gewissen zu haben
Zurück in den Alltag nach einer intensiven Phase

Own it!

Wachsen und Stärke entwickeln

Sich mehr zutrauen, als man sich gerade zutraut
Die eigenen Stärken benennen, ohne sie kleinzureden
Grenzen setzen und dabei man selbst bleiben

Häufig weiß man auch gar nicht, wo genau der Schuh drückt – das finden wir gemeinsam raus.

So läuft es ab

1 Kostenloses Erstgespräch

Etwa 20 Minuten. Wir schauen, ob es zwischen uns passt. Unverbindlich und ohne Kosten.

2 Coaching-Session, 60 bis 90 Minuten

Anliegen klären: worum geht es wirklich, und woran würdest du merken, dass sich etwas bewegt hat.
Intervention: wir arbeiten mit der Methode, die zu deinem Anliegen passt. Kennen musst du sie nicht.
Mitnehmen: was nimmst du mit, was ist dein nächster Schritt.

3 Wirken lassen

Nach der Session arbeitet das Thema weiter. Vieles sortiert sich erst in den Tagen danach – im Alltag, unterwegs, im Gespräch mit anderen. Deshalb gibt es keine Pakete: du entscheidest selbst, ob und wann eine weitere Session sinnvoll ist.

Kurz zu mir

Ich bin Janina, 33 Jahre alt und seit März 2025 zertifizierte systemische Coach, ausgebildet am INeKO Institut der Universität zu Köln. Die Ausbildung ist wissenschaftlich fundiert und praxisnah und hat rund ein Jahr gedauert.

Hauptberuflich komme ich aus dem Change Management und der Organisationsentwicklung. Meinen Bachelor in BWL und den Master in Management habe ich berufsbegleitend gemacht und einige Jahre in einer Agentur gearbeitet. Den Alltag mit Doppelbelastung kenne ich also nicht nur aus Erzählungen.

Lass uns 20 Minuten sprechen.

Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Danach weißt du, ob es zwischen uns passt.

Wofür KlarZeit steht

Klarheit

Entscheidungen treffen, ohne sich in Druck oder in Erwartungen von außen zu verlieren.

Selbstbestimmung

Deinen eigenen Weg gehen, nicht den von Eltern, Uni oder Arbeitgeber.

Nahbarkeit

Auf Augenhöhe. Kein Eso-Blabla, kein Business-Jargon, keine erhöhte Coach-Pose.